Pagi ini Anda merasa seperti kuda ras dunia profesional, ripsnortin melalui tugas Anda mil di depan pak. Tapi tengah hari Anda merasa lebih seperti sakit, menyeret, menetes nag. Jelas) Anda tidak akan menang tipis hari ini-tidak satu yang ini berair.
Sementara pilek dan flu tidak mungkin untuk mendarat Anda dalam perawatan intensif, mereka dapat membuat Anda di stabil selama beberapa hari. Terlebih lagi, mereka sangat sulit untuk menghindari. Pilek dapat disebabkan oleh lebih dari 200 rhinovirus-kata secara harfiah berarti virus-dan hidung adalah salah satu penyakit yang paling umum orang mendapatkan. Selain itu, sekitar satu dari empat orang Amerika mendapat flu setiap tahun. Di antara orang tua dan lemah tingkat fection di- bahkan lebih tinggi, mendekati satu dari dua.
Apa Itu Dingin atau Flu?
Meskipun pilek dan berbagi flu beberapa yang sama gejala-batuk, sakit tenggorokan, hidung tersumbat dan nyeri otot-mereka yang disebabkan oleh virus yang sama sekali berbeda, dan gejala flu biasanya lebih parah. “A dingin cenderung pernapasan lebih atas, dengan hidung tersumbat, sakit tenggorokan dan sakit telinga,” kata Susan Debin, gelar M.D., dokter keluarga di praktek swasta di Orange, California. “Ketika Anda masuk ke flu, itu cenderung lebih di dada.”
Demam adalah satu lagi tip-off. Dengan flu, suhu Anda dapat menembak hingga 101 ° F atau lebih tinggi dalam beberapa jam, sementara dingin mungkin tidak menyebabkan banyak demam sama sekali. Dalam sebuah studi dari 139 orang dewasa dengan pilek, misalnya, kurang dari 1 persen memiliki demam di atas 99,6 ° F. (Mungkin itu sebabnya mereka menyebutnya dingin.).
Mungkin perbedaan utama antara pilek dan flu adalah keparahan penyakit, Flu cenderung jauh lebih nyaman-dan berbahaya, para ahli mengatakan. Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit di Atlanta, flu di negara ini kembali / jawab untuk sekitar 15.000 kematian per tahun. Selain itu, beberapa strain flu telah menakutkan “panas.” Pada tahun 1918, misalnya, strain supervirulent flu membunuh sekitar 21 juta orang di seluruh dunia.
Jika Anda dalam kesehatan dinyatakan baik, tentu saja, mendapatkan dingin atau flu tidak mungkin toBut beristirahat flu. Sementara olahraga teratur mungkin baik untuk pilek, itu tidak begitu besar untuk flu. Para ahli mengatakan bahwa overexerting sendiri dapat memungkinkan virus flu untuk melakukan kerusakan lebih dalam seperti otot menyerang. Sebelum kembali ke latihan tine ROU- Anda, sebaiknya menunggu dua minggu setelah gejala hilang.
